Boxe
Solo pugni, e solo sopra la cintura. Il lavoro sta nei piedi e nella gestione della distanza.
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Non sono varianti dello stesso sport. Cambiano i colpi ammessi, la distanza a cui si combatte e il tipo di allenamento.
Solo pugni, e solo sopra la cintura. Il lavoro sta nei piedi e nella gestione della distanza.
Boxe →
Pugni, calci, ginocchia, gomiti, più la lotta in clinch.
Muay thai →
Non si colpisce. Si lotta a terra cercando leve articolari e strangolamenti.
Brazilian jiu jitsu →
In piedi e a terra insieme, con i passaggi fra le due.
MMA →L'abbonamento da 200 € al mese comprende due discipline a scelta, quello da 240 € tutte e quattro. Si passa dall'una all'altra liberamente, negli orari dei rispettivi corsi.
Metà delle persone che si allenano qui ne pratica più di una, e la combinazione più frequente è una disciplina in piedi più il jiu jitsu: una insegna a gestire la distanza, l'altra cosa fare quando la distanza non c'è più.
Se non sai da quale cominciare, prenota e se ne parla di persona: si decide meglio guardando due corsi che leggendo due pagine.
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